Proste sposoby na poprawę humoru
2021-04-15 14:50
Odczuwasz stres, napięcie, jesteś przygnębiony? Rozwiązanie na zły nastrój jest dość proste - to uśmiech. To naturalne lekarstwo, które pomoże odreagować frustrację i pozbyć się stresu. Przejdź do artykułu ›
fot. mat. prasowe
Rozładuj stres - uśmiechnij się! Chociaż nie zawsze jest łatwo, warto dostrzegać pozytywne strony nawet trudnych sytuacji. Śmianie się z trudnych rzeczy pomaga oswoić lęk, a humor jest narzędziem do rozładowania napięć.