-
![Nie jest ważne skąd pochodzi kapitał pracodawcy?]( "Nie jest ważne skąd pochodzi kapitał pracodawcy? [© Syda Productions - Fotolia.com]")
Nie jest ważne skąd pochodzi kapitał pracodawcy?
... american dream? Uczestnicy badania Devire zostali poproszeni o wskazanie pochodzenia kapitału, który byłby dla nich najbardziej atrakcyjny. Aż 37% ankietowanych zadeklarowało, że amerykańskie organizacje to firmy, z którymi najchętniej podjęliby współpracę. Może to świadczyć o wciąż żyjącej wizji „amerykańskiego snu”, w którym światowe korporacje ...
-
![Rotacja pracowników wyhamowała]( "Rotacja pracowników wyhamowała [© Yeko Photo Studio - Fotolia.com]")
Rotacja pracowników wyhamowała
... takich osób było 26 proc. To o 6 p.p. więcej w porównaniu do poprzedniej edycji badania. Głównymi przyczynami zmiany miejsca pracą są wciąż kwestie związane z wynagrodzeniem i ... - średnio, uwzględniając osoby niepracujące. Oznacza to, że - po uwzględnieniu snu - na wszelkie prace domowe, czynności związane z opieką nad najbliższymi (np. dziećmi), ...
-
![Zdrowie Europejczyków]( "Zdrowie Europejczyków [© Scanrail - Fotolia.com]")
Zdrowie Europejczyków
... %). Około 1/3 ankietowanych cierpi z powodu stresu, wysokiego poziomu cholesterolu lub zaburzeń snu. Ponad 20% Europejczyków ma problemy ze słuchem lub cierpi na depresję ... najczęściej podzielaną opinią na temat firm farmaceutycznych jest stwierdzenie, że „inwestycje w badania nad lekami podnoszą jakość życia” - zgadza się z tym większość - niemal 70% ...
-
![Praca w domu czy dom w pracy?]( "Praca w domu czy dom w pracy? [© Monkey Business - Fotolia.com]")
Praca w domu czy dom w pracy?
... drodze do pracy. W przypadku 10 proc. respondentów najlepsze pomysły pojawiły się podczas snu. Coraz wyższy poziom adopcji urządzeń przenośnych (urządzeń 2 w 1, tabletów czy smartfonów ... chętniej wykorzystują wolne chwile na sprawy zawodowe. Jak wynika z badania, pracownicy zdecydowanie częściej deklarują chęć realizowania obowiązków służbowych poza ...
-
![Styl życia: zobacz, czy jesteś "smart"]( "Styl życia: zobacz, czy jesteś \"smart\" [© Piotr Wawrzyniuk - Fotolia.com.jpg]")
Styl życia: zobacz, czy jesteś "smart"
... rozwój. Zainteresowanie tym tematem wyraża niema połowa (49 proc.) respondentów badania. Nowinki technologiczne pozytywnie przekładają się na ich życie. Źródłem informacji o technologiach ... zapracowani. Niespełna 30 proc. badanych odpoczywa więcej niż 5 godzin dziennie, nie licząc snu. Tylko 16 proc. Polaków deklaruje, że w ciągu dnia na relaks nie ...
-
![Weekend majowy rozleniwia pracowników]( "Weekend majowy rozleniwia pracowników [© tsyhun - Fotolia.com]")
Weekend majowy rozleniwia pracowników
... badania medyczne i psychologiczne, długotrwały brak odpoczynku znacząco osłabia siły obronne organizmu, prowadzi do wyczerpania i zwiększa ryzyko wystąpienia infekcji, dlatego tak istotne jest zapewnienie sobie 7-8 godzin snu ... mówca i CEO The Energy Project (powołując się na badania Ernst & Young), każde 10 godzin wakacji pracownika przekłada się na ...
-
![Polscy pracownicy, czyli senność, błędy żywieniowe i brak ruchu?]( "Polscy pracownicy, czyli senność, błędy żywieniowe i brak ruchu? [© Sergey - Fotolia.com]")
Polscy pracownicy, czyli senność, błędy żywieniowe i brak ruchu?
... Grupa Pracuj, Kinnarps Polska oraz Polskie Stowarzyszenie Zarządzania Kadrami. Patronem merytorycznym badania jest Uniwersytet Łódzki. Podstawą raportu są wywiady przeprowadzone z 1149 respondentami. ... - Aktywność fizyczna wyjdzie na zdrowie naszej karierze - Jak śpią Polacy? Długość snu jest sprawą indywidualną. Zaleca się jednak by trwał 7-8 godzin ...
-
![Polska: wydarzenia tygodnia 44/2017]( "Polska: wydarzenia tygodnia 44/2017 [© RVNW - Fotolia.com]")
Polska: wydarzenia tygodnia 44/2017
... więcej energii, aby zwalczyć infekcję. Jeśli nie masz wystarczającej ilości snu, system odpornościowy jest mniej wydajny i nie chroni tak skutecznie przed patogenami ... organizmu przez patogenami – cynk wpływa m.in. na ich aktywność chemotaktyczną. Niektóre badania, np. to opublikowane w brytyjskim Journal of Clinical Pharmacology, twierdzą, że ...
-
![Europa: wydarzenia tygodnia 12/2018]( "Europa: wydarzenia tygodnia 12/2018 [© RVNW - Fotolia.com]")
Europa: wydarzenia tygodnia 12/2018
... Mowa tu m.in. o urządzeniach monitorujących rytm serca, ciśnienie krwi, jakość snu, czy wykonywane ćwiczenia. Dzięki nim pacjent może sprawdzać swój stan zdrowia ... pacjentów, bez konieczności wizyt, co pozwoli im przeznaczyć czas na badania, szkolenie, czy operacje. Zdaniem firmy konsultingowej Bain, przychody ze sprzedaży urządzeń zintegrowanych z ...
-
![Pracoholizm, czyli jak wypoczywać po pracy]( "Pracoholizm, czyli jak wypoczywać po pracy [© Elnur - Fotolia.com]")
Pracoholizm, czyli jak wypoczywać po pracy
... Badania wskazują, że osoby, które potrafią się dystansować wobec pracy, doświadczają lepszego nastroju oraz są mniej zmęczone w porze pójścia spać. Odpowiedni dystans do spraw zawodowych wiąże się z niższą częstotliwością problemów zdrowotnych, z rzadszymi objawami depresji, z lepszą jakością snu ... w wykonywanej pracy zawodowej. Badania wskazują, że ...
-
![Rynek pracy: panuje względny optymizm, 69% pracowników nie boi się bezrobocia]( "Rynek pracy: panuje względny optymizm, 69% pracowników nie boi się bezrobocia [© Sergey Nivens - Fotolia.com]")
Rynek pracy: panuje względny optymizm, 69% pracowników nie boi się bezrobocia
... . Kogo pandemia dotknęła najbardziej? Jednak wyniki przeprowadzonego przez agencję People badania wskazują również na znaczące różnice pomiędzy odczuwaniem skutków pandemii w różnych grupach pracowników ... znaleźć nowego pracodawcę, więc perspektywa poszukiwania pracy nie spędza im snu z powiek – wyjaśnia Lucyna Pleśniar. – Wśród osób na stanowiskach ...
-
![Praca w zagranicznej korporacji marzeniem Polaka]( "Praca w zagranicznej korporacji marzeniem Polaka")
Praca w zagranicznej korporacji marzeniem Polaka
... najchętniej podjęliby współpracę. Może to świadczyć o wciąż żyjącej wizji „amerykańskiego snu”, w którym światowe korporacje zapewniają warunki nieporównywalne do innych ... która nieznacznie choć straciła na atrakcyjności w porównaniu do I edycji badania. Raport jest drugą edycją badania realizowanego wśród specjalistów i kadry kierowniczej. Ankieta ...
-
![Zachowania konsumentów już nie takie, jak w pandemii]( "Zachowania konsumentów już nie takie, jak w pandemii [© pixabay.com]")
Zachowania konsumentów już nie takie, jak w pandemii
... wynika z badania, pomiędzy rokiem obecnym a poprzednim nie widać znaczącej różnicy w posiadaniu najbardziej popularnych urządzeń elektronicznych: smartfonów, laptopów, tabletów i komputerów stacjonarnych. Natomiast w okresie pandemii w szczególności młodzi ludzie z większym zainteresowaniem dbają o aktywność fizyczną, kontrolę jakości snu i innych ...
-
![Jazda po alkoholu: koncentrację obniża już minimalna dawka procentów]( "Jazda po alkoholu: koncentrację obniża już minimalna dawka procentów")
Jazda po alkoholu: koncentrację obniża już minimalna dawka procentów
... na sytuacje, w których np. spożywaliśmy alkohol poprzedniego wieczora i po kilku godzinach snu obudziliśmy się z dobrym samopoczuciem. Brak kaca, wrażenie wypoczęcia mogą być ... i rzetelny pomiar. Dobry alkomat osobisty sam przeprowadzi użytkownika przez proces badania i wychwyci zbyt mocne, zbyt słabe lub niewystarczająco długie wydmuchiwanie ...
-
![Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?]( "Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć? [© gpointstudio na Freepik]")
Czym jest wellbeing i jak go w życiu osiągnąć?
... korzystanie z internetu doprowadza do zaburzeń psychicznych ale i fizycznych, na czele z zaburzeniami snu, który ma wpływa na cały nasz organizm. Zachęcam więc do higieny cyfrowej i ... po prostu planuj wolny czas tak, jak planujesz zadania w pracy. Przyjaźń na żywo – badania dowodzą, że w życiu nie musimy mieć 10 przyjaciół, wystarczy dosłownie dwóch, ...
-
![Budowa domu: jak rozplanować prace?]( "Budowa domu: jak rozplanować prace?")
Budowa domu: jak rozplanować prace?
... także fundamenty budynku do warunków gruntowo-wodnych. W tym momencie potrzebne będą badania geologiczne. Następnie zaprojektuje trasy przyłączenia mediów oraz wjazd na działkę. ... możemy rozpocząć budowę naszego wymarzonego domu. Przyroda budzi się ze snu, przebiśniegi wychylają nieśmiało główki w stronę pierwszych promieni słonecznych, a my możemy ...
-
![Polskie banki a płatności mobilne]( "Polskie banki a płatności mobilne")
Polskie banki a płatności mobilne
... że płatności telefonem komórkowym zyskają sobie w Polsce szerokie grono entuzjastów. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez First Data, Brytyjczycy, Niemcy czy Australijczycy są umiarkowanie zainteresowani mobilnymi ... jest do nich tak przywiązanych, że nie rozstaje się z nimi nawet podczas snu” - mówi Grzegorz Długosz, Członek Zarządu First Data ...
-
![Bezpieczna jazda samochodem: powrót z wakacji]( "Bezpieczna jazda samochodem: powrót z wakacji [© federicofoto - Fotolia.com]")
Bezpieczna jazda samochodem: powrót z wakacji
... jesteś zmęczony, zrób przerwę. Zmęczenie zmniejsza naszą czujność i wydłuża czas reakcji. Badania wykazują, że zmęczeni kierowcy jadą mniej płynnie i często wykonują nagłe ruchy ... zaplanować postoje w bezpiecznych miejscach na krótkie drzemki. Już 20-30 minut snu pozwoli zregenerować siły i zwiększy koncentrację – mówi Mariusz Glaza. 5. Telefon, ...
-
![Stres w pracy może być przyjacielem]( "Stres w pracy może być przyjacielem [© lichtmeister - Fotolia.com]")
Stres w pracy może być przyjacielem
... obniża odpowiednia regeneracja obejmująca m. in. ustabilizowane godziny snu czy poranne ćwiczenia. Wystarczy nawet 10 minut dziennie! Nie mniej ważne są czynności, które pozwalają nam oderwać się myślami od pracy. Jak bowiem pokazują liczne badania, najbardziej efektywnymi pracownikami są osoby posiadające różnorodne pasje ...
-
![Zaległy urlop: negatywne skutki]( "Zaległy urlop: negatywne skutki [© MH - Fotolia.com]")
Zaległy urlop: negatywne skutki
... się głównie z wysiłkiem fizycznym, a do regeneracji wystarczała odpowiednia ilość snu i jedzenia. Współczesny rodzaj zmęczenia ma zdecydowanie bardziej charakter psychiczny ... innych mięśni niż tych, które są aktywne w codziennej aktywności zawodowej. Ponadto badania wskazują, że aktywność fizyczna skutecznie redukuje zmęczenie i poprawia nastrój. Dla ...
-
![Work–life balance, czyli trudna sztuka równowagi]( "Work–life balance, czyli trudna sztuka równowagi [© Brian Jackson - Fotolia.com]")
Work–life balance, czyli trudna sztuka równowagi
... nie masz czasu dla siebie i innych, a potem… 2. …naucz się odpoczywać. Badania opinii społecznej pokazują, że Polska jest jednym z czołowych krajów, w którym ... zapamiętywania większej ilości informacji, wzmacnia system odpornościowy, pomaga leczyć zaburzenia snu, ułatwia walkę z nałogami, a także zwiększa odporność na stres. 3. Tak, jak angażujesz ...
-
![Nowe technologie: 10 prognoz dla konsumentów]( "Nowe technologie: 10 prognoz dla konsumentów [© Loocid GmbH - Fotolia.com]")
Nowe technologie: 10 prognoz dla konsumentów
... treści skłaniają konsumentów do większej liczby subskrypcji. IDC w styczniu 2018 roku przeprowadziło badania, które pokazało, że abonenci w Stanach Zjednoczonych średnio korzystają już z dwóch platform streamingowych. ... uaktywniają system bezpieczeństwa i dopasowują temperaturę otoczenia, by zapewnić jak największy komfort snu. IDC przewiduje, że 17 ...
-
![Jak zwalczyć syndrom wypalenia zawodowego?]( "Jak zwalczyć syndrom wypalenia zawodowego?")
Jak zwalczyć syndrom wypalenia zawodowego?
... z native speakerem 2 razy w tygodniu oraz nauce przynajmniej 10 słówek tygodniowo. Badania wskazują, że każde postanowienie potrzebuje minimum miesiąca, by stać się nawykiem i ... realizacji. Zadbaj o regenerację W walce z wypaleniem zawodowym niezwykle ważna jest higiena snu. Dorosły człowiek powinien spać minimum 6 godzin na dobę, aby jego organizm ...
-
![Deloitte: telemedycyna rewolucjonizuje tradycyjną opiekę zdrowotną]( "Deloitte: telemedycyna rewolucjonizuje tradycyjną opiekę zdrowotną [© maicasaa - Fotolia.com]")
Deloitte: telemedycyna rewolucjonizuje tradycyjną opiekę zdrowotną
... Associate w Deloitte Legal. Kwestie regulacyjne największą barierą Jak wynika z badania przeprowadzonego przez Deloitte wśród kadry kierowniczej placówek ochrony zdrowia i szpitali ... grypę, zanim pojawią się objawy. Będzie wiedzieć, kiedy potrzebujemy więcej snu, a nawet przewidywać ryzyko zaburzeń psychicznych na podstawie zmian we wzorach mowy ...
-
![Oszczędności Polaków. Jaki będzie 2021 rok?]( "Oszczędności Polaków. Jaki będzie 2021 rok? [© Andrey Popov - Fotolia.com]")
Oszczędności Polaków. Jaki będzie 2021 rok?
Początek nowego roku to dobry czas na zmiany i snucie planów. A jakie postanowienia dotyczące budżetu domowego mają Polacy? Oto wyniki najnowszego badania PAYBACK Opinion Poll. Pandemia koronawirusa dotknęła nas na różnych płaszczyznach życia. Upadające lub pracujące z dużymi ograniczeniami firmy były zmuszone do ...
-
![Praca w IT antidotum na stres?]( "Praca w IT antidotum na stres?")
Praca w IT antidotum na stres?
... 10 proc. nie potrafiło udzielić jednoznacznej odpowiedzi i zaznaczyło opcję “nie wiem”. Według badania 75 proc. ankietowanych powiedziało, że stresuje się poziomem inflacji, 11 proc. ... wie. Jak powszechnie wiadomo, stres jest jednym z poważniejszych czynników, które wpływają na zakłócenia snu. Biorąc pod uwagę to, jak wielu Polaków przyznaje, że jest ...
-
![Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności]( "Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności [© dubova - fotolia.com]")
Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności
... które pracują w biurze – aż 12! Nasze oczy są przemęczone i nie licząc snu – nie mają kiedy odpoczywać. Wyżej wymienione badanie wskazuje, że 85% aktywności, które wykonujemy ... na otyłość, która w ostatnich latach dotyka coraz większą część społeczeństwa. Badania naukowe wykazały, że aktywność fizyczna zapobiega wielu chorobom nie tylko ciała, ...
Tematy: sport, zdrowie, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna, fitness, uprawianie sportu, rekreacja -
![Ochrona zdrowia w aplikacjach mobilnych - przyszłość pacjenta?]( "Ochrona zdrowia w aplikacjach mobilnych - przyszłość pacjenta? [© pixabay.com]")
Ochrona zdrowia w aplikacjach mobilnych - przyszłość pacjenta?
... 11 tys. użytkowników smartfonów, pochodzących z 11 europejskich krajów. Celem badania było rozpoznanie nawyków oraz trendów związanych z wykorzystaniem produktów cyfrowych z dwóch ... samoświadomi. W efekcie częściej sięgają oni po rozwiązania służące aktywności fizycznej, monitorowaniu snu czy mówiąc ogólniej dbające o ich dobrostan – mówi Paweł ...
-
![Przemoc w pracy to nie tylko mobbing]( "Przemoc w pracy to nie tylko mobbing")
Przemoc w pracy to nie tylko mobbing
... własnej wartości i sprawczości, utraty kontroli nad swoim życiem, zaburzeń snu i odżywiania, spadku efektywności, a nawet myśli samobójczych. Raport UCE RESEARCH ... miejscu pracy. W praktyce działania takie, jak polityki antymobbingowe, szkolenia czy regularne badania satysfakcji pracowników mogą okazać się niewystarczające. Często okazuje się, ...
1 2
![Rynek reklamy wideo wzrósł w I kwartale 2024 r. o 13,3% [© Pexels z Pixabay]](https://s3.egospodarka.pl/grafika2/marketing-i-reklama/Rynek-reklamy-wideo-wzrosl-w-I-kwartale-2024-r-o-13-3-259811-50x33crop.jpg "Rynek reklamy wideo wzrósł w I kwartale 2024 r. o 13,3% [© Pexels z Pixabay]")
Rynek reklamy wideo wzrósł w I kwartale 2024 r. o 13,3%
