-
![Jasna strona stresu w pracy]( "Jasna strona stresu w pracy [© Andrey Popov - Fotolia.com]")
Jasna strona stresu w pracy
... będą zarówno komfort fizyczny, jak i psychiczny. Zrealizowane przez Hays Poland badania dowodzą, że już 4 na 10 pracodawców przekonanych jest, iż przyjazne środowisko ... swoją reakcją. Negatywne podejście do stresu skutkuje negatywnym wpływem na podejmowane działania. Natomiast postrzeganie stresu przez pryzmat użyteczności – jako narzędzia ...
-
![Hays: mamy epidemię stresu, jak dbać o zdrowie psychiczne pracowników?]( "Hays: mamy epidemię stresu, jak dbać o zdrowie psychiczne pracowników? [© sorrapongs - Fotolia.com]")
Hays: mamy epidemię stresu, jak dbać o zdrowie psychiczne pracowników?
... że koronawirus niesie za sobą znacznie dalej idące konsekwencje. Podwyższony poziom stresu w połączeniu z koniecznością pracy w systemie home office nie pozostaje bez znaczenia dla ... gospodarki, a co za tym idzie – sytuacja na rynku pracy. Jak wynika z badania Hays „Nowe oblicze normalności”, obawy związane z życiem zawodowym posiada 50% respondentów ...
-
![Powrót do pracy po urlopie: jak uniknąć stresu?]( "Powrót do pracy po urlopie: jak uniknąć stresu? [© Picture-Factory - Fotolia.com]")
Powrót do pracy po urlopie: jak uniknąć stresu?
... wewnętrzną siłę radzi Mateusz Grzesiak, międzynarodowy psycholog i trener rozwoju osobistego. Badania Brytyjczyków pokazują, że jedynie 1 na 4 pracowników wraca po urlopie do ... głębszy sens w swoich działaniach. Pozytywni ludzie żyją dłużej (jak pokazały badania na baseballistach z Wayne State University z 2010, uśmiechnięci sportowcy żyli aż 7 lat ...
-
![5 sposobów na rachunki domowe bez stresu]( "5 sposobów na rachunki domowe bez stresu [© Photographee.eu - Fotolia.com]")
5 sposobów na rachunki domowe bez stresu
... oferowanych przez rynek usług. Polacy są zdecydowani - rachunki należy opłacać terminowo. Tak utrzymuje ponad 80 procent osób przepytanych na potrzeby badania Intrum Justitia. Tyle teorii. Praktyka pokazuje bowiem, że nie zawsze się to udaje. Czasami zasadniczym problemem jest brak pieniędzy, ale ...
-
![Stres w pracy coraz większy]( "Stres w pracy coraz większy [© Scanrail - Fotolia.com]")
Stres w pracy coraz większy
... „dużo wyższy”. Najwyższy wzrost poziomu stresu zanotowano w Chinach, gdzie aż 86% respondentów wskazało na zwiększone uczucie stresu. Najniższy wzrost poziomu stresu odczuli pracownicy w Niemczech i Holandii, gdzie odpowiedzi takiej udzieliło odpowiednio 48% i 47% respondentów. Jak dowiodły badania przeprowadzone przez firmę Extended DISC, polscy ...
-
![Stres a sen oczami Polaków]( "Stres a sen oczami Polaków [© Elenathewise - Fotolia.com]")
Stres a sen oczami Polaków
... stresują też relacje z bliskimi, nieprzewidziane wydarzenia i brak wolnego czasu. Najrzadziej, jako źródło stresu, wymieniane było życie seksualne (2%). Uwaga – zestresowany Polak Jak objawia się stres wśród Polaków? Uczestnicy badania TNS Polska, którzy odczuwają stres, deklarowali, że stres wiąże się u nich nadpobudliwością i rozdrażnieniem ...
-
![Stres w pracy rośnie]( "Stres w pracy rośnie [© Franck Boston - Fotolia.com]")
Stres w pracy rośnie
... badania było również znalezienie możliwych rozwiązań tego problemu. Okazało się, że dla ponad połowy ankietowanych z Polski (61 proc.) sposobem na złagodzenie stresu jest możliwość elastycznej pracy. Z badania ...
-
![Stres w pracy dotyka codziennie co piątego Polaka]( "Stres w pracy dotyka codziennie co piątego Polaka [© mariesacha - Fotolia.com]")
Stres w pracy dotyka codziennie co piątego Polaka
... badania "People at Work 2022: A Global Workforce" przeprowadzonego przez firmę ADP, stresu w pracy doświadcza codziennie co piąty Polak. Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Jak wielu pracowników dotyka stres w pracy? Do czego prowadzi nadmierny stres w pracy? Co jest powodem stresu ...
-
![Stres w pracy? Zmień do niego podejście]( "Stres w pracy? Zmień do niego podejście [© Andy Dean - Fotolia.com]")
Stres w pracy? Zmień do niego podejście
... odpowiednia ilość stresu, może skutecznie zmotywować pracowników do wydajnej pracy. Zadaniem managerów jest umiejętne wypracowanie w zarządzanym zespole równowagi stresu i relaksu. CZYM JEST STRES? ZMIEŃ SWOJE PODEJŚCIE DO STRESU Alistair Cox przytacza wyniki badania, które wykazuje, że pod wpływem dobrze zarządzanego stresu nie tylko polepszają ...
-
![Stres w pracy: polscy pracownicy na czele Europy]( "Stres w pracy: polscy pracownicy na czele Europy [© Minerva Studio - Fotolia.com]")
Stres w pracy: polscy pracownicy na czele Europy
... pracowników związane są ze sobą niemal nierozłącznie. Z badania zrealizowanego przez OECD wynika, że ponad połowa Polaków stresuje się podczas ... jest zrozumienie problemu. W tym celu pomocne mogą być badania wewnętrzne, które pozwolą nakreślić skalę i przyczyny stresu pracowników. Kolejny krok to wdrożenie programu zarządzania stresem. Powinien ...
-
![Czy praca zdalna może być remedium na wypalenie zawodowe?]( "Czy praca zdalna może być remedium na wypalenie zawodowe? [© alphaspirit - Fotolia.com]")
Czy praca zdalna może być remedium na wypalenie zawodowe?
... do zmniejszenia poczucia stresu u pracowników. Doskonale obrazują to wyniki badania – 33% respondentów uważa, iż poziom stresu w pracy stacjonarnej jest podobny, jak w przypadku pracy zdalnej, kolejne 33% ma poczucie większego stresu w pracy z biura, a 34% wskazuje, że praca stacjonarna nie generuje u nich większego stresu niż praca zdalna ...
-
![Stres w pracy: motywacja czy wypalenie zawodowe?]( "Stres w pracy: motywacja czy wypalenie zawodowe? [© Frank Reppold z Pixabay]")
Stres w pracy: motywacja czy wypalenie zawodowe?
... do wysoce stresogennych sytuacji. Jak jednak wynika z badania zrealizowanego przez ADP Research Institute, stres w pracy dla niektórych bywa motywujący. Niestety ... i zatrudniający. Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Jakie rodzaje stresu można wyróżnić? Co wywiera wpływ na rodzaj stresu, który przeżywamy? Co może obniżać stres negatywny w pracy? Stres – ...
-
![Polacy a życie w stresie]( "Polacy a życie w stresie [© Scanrail - Fotolia.com]")
Polacy a życie w stresie
... Warszawie, komentuje – „przedstawione wyniki badania wykonanego na bardzo ... badania „Aspirin Protect. Jak Polacy dbają o serce” pokazują, że 85% Polaków odczuwa stres i niepokój, a 60% z tej grupy osób dąży do pozbycia się stanu stresu i lęku poprzez spotkania towarzyskie i rozmowy, muzykę, taniec, sport itp. Wymienione sposoby redukcji stresu ...
-
![Zarządzanie stresem. Czy to w ogóle możliwe?]( "Zarządzanie stresem. Czy to w ogóle możliwe? [© Minerva Studio - Fotolia.com]")
Zarządzanie stresem. Czy to w ogóle możliwe?
... Badania wskazują, że jego obecność dostrzegana jest przez znakomitą większość pracujących. Wysoki odsetek zestresowanych ... cudownego rozmycia się problemów, a przeciwnie, ich nakładanie i kumulację, co będzie prowadziło do jeszcze większego stresu. Jak radzić sobie ze stresem? Co możemy zrobić w sytuacji przeciążenia stresem, nadmiarem bodźców, ...
-
![Zarządzanie stresem. Jak to zrobić?]( "Zarządzanie stresem. Jak to zrobić?")
Zarządzanie stresem. Jak to zrobić?
... prywatnym i zawodowym oraz problemami osobistymi. Zarządzanie stresem krok 2: określ skalę i charakter stresu w Twojej firmie Najrozsądniejszą metodą oceny skali i charakteru problemu w naszej organizacji jest realizacja cyklicznego badania pracowników odnośnie stresu zawodowego. Pozwoli to nie tylko sprawdzić, jak bardzo ten problem dotyka naszego ...
-
![Kobiety na rynku pracy: stres, mikroagresja i wypalenie zawodowe]( "Kobiety na rynku pracy: stres, mikroagresja i wypalenie zawodowe [© pixabay.com]")
Kobiety na rynku pracy: stres, mikroagresja i wypalenie zawodowe
... we wspieraniu pracujących kobiet. 53 proc. kobiet deklaruje, że ich poziom stresu wzrósł względem ubiegłego roku, a niemal połowa odczuwa wypalenie zawodowe. ... rzecz budowania kultury inkluzywnej i wspierania rozwoju zawodowego kobiet. Jak wynika z badania Deloitte, kobiety zatrudnione w firmach będących liderami w obszarze równości płci mają lepsze ...
-
![Pracodawcy cenią odporność na stres w pracy]( "Pracodawcy cenią odporność na stres w pracy [© Scanrail - Fotolia.com]")
Pracodawcy cenią odporność na stres w pracy
... proc. Badania przeprowadzone przez międzynarodową firmę doradczą Extended DISC dowodzą, że polscy managerowie należą do grupy najbardziej zestresowanych na świecie. Wskaźnik stresu w ... ciągu ostatnich dwóch lat odczuwany przez nich poziom stresu stał się wyższy lub dużo wyższy. Badania przeprowadzone przez Państwową Inspekcję Pracy (PIP) wskazują, ...
-
![Są sposoby na stres w pracy]( "Są sposoby na stres w pracy [© milanmarkovic78 - Fotolia.com]")
Są sposoby na stres w pracy
... . Badania wskazują, że jego obecność dostrzegana jest przez znakomitą większość pracujących. Wysoki odsetek zestresowanych pracowników nie napawa optymizmem, warto jednak pamiętać, że ze stresem można sobie poradzić, a trzymanie go w ryzach nie jest wcale niewykonalne. Jak go okiełznać? Podpowiedzi znajdziecie poniżej. „Kwestionariusz Stresu ...
-
![Co robić, gdy spada satysfakcja z pracy?]( "Co robić, gdy spada satysfakcja z pracy? [© Antonioguillem - Fotolia.com]")
Co robić, gdy spada satysfakcja z pracy?
... podczas wykonywania zawodowych obowiązków. Okazuje się jednak, że w pracy doświadczamy niekoniecznie tych pozytywnych. Ponad połowa respondentów tegorocznego badania wskazuje, że często – a nawet codziennie – doświadcza stresu, złości i irytacji. Negatywne emocje to oczywiście nieodłączny element pracy, ale jeśli towarzyszą nam przez długi czas, to ...
-
![Przez wysokie ceny pary częściej kłócą się o pieniądze]( "Przez wysokie ceny pary częściej kłócą się o pieniądze [© doble.d - Fotolia.com]")
Przez wysokie ceny pary częściej kłócą się o pieniądze
... par częściej kłóci się o pieniądze - tak wynika z najnowszego badania "Pieniądze powodem stresu dla par i singli", zrealizowanego dla Rejestru Dłużników BIG ... na wsiach. Potrzeby dzieci wydłużają listę wydatków i powodów do stresu Wyniki badania „Pieniądze powodem stresu dla par i singli” pokazały jeszcze jedną niepokojącą rzecz, kłótnie o pieniądze ...
-
![Stres w pracy może być przyjacielem]( "Stres w pracy może być przyjacielem [© lichtmeister - Fotolia.com]")
Stres w pracy może być przyjacielem
... . Złoty, indywidualny środek Ilość stresu gwarantująca największą efektywność jest ... stresu skutecznie obniża odpowiednia regeneracja obejmująca m. in. ustabilizowane godziny snu czy poranne ćwiczenia. Wystarczy nawet 10 minut dziennie! Nie mniej ważne są czynności, które pozwalają nam oderwać się myślami od pracy. Jak bowiem pokazują liczne badania ...
-
![Stres w pracy - jak go minimalizować?]( "Stres w pracy - jak go minimalizować? [© endostock - Fotolia.com]")
Stres w pracy - jak go minimalizować?
... stresu w pracy. Jak się objawia i czym grozi permanentny stres? Jak nie dopuścić do wypalenia zawodowego i oddzielić życie prywatne od zawodowego? Jak pokazują badania ...
-
![Zakupy świąteczne na ostatnią chwilę]( "Zakupy świąteczne na ostatnią chwilę [© RTimages - Fotolia.com]")
Zakupy świąteczne na ostatnią chwilę
... przyznają się do przedświątecznego stresu” – mówi Agnieszka Mosurek-Zava. Najczęściej wymienianym lekarstwem na przedświąteczny stres jest przede wszystkim: kompetentny sprzedawca (60 proc.), pakowanie prezentu (47 proc.), spokojna muzyka (43 proc.) oraz gotowe zestawy prezentowe (40 proc.). Według badania firmy doradczej Deloitte przede wszystkim ...
-
![Stres w pracy to nie problem szefa?]( "Stres w pracy to nie problem szefa? [© sorrapongs - Fotolia.com]")
Stres w pracy to nie problem szefa?
... . Czy pracodawcy starają się eliminować tego rodzaju sytuacje? Niestety nie wszyscy. Z badania "Okiem europejskich pracowników 2018" wynika, że w Polsce brak zainteresowania ... krajem, sytuacja nie napawa optymizmem. Wyniki badania rzucają światło również na to, które branże doświadczają najwięcej stresu w pracy – na pierwszym miejscu znalazły się ...
-
![Budżet domowy singla raczej skromny]( "Budżet domowy singla raczej skromny [© WavebreakmediaMicro - Fotolia.com]")
Budżet domowy singla raczej skromny
... co czwarty żyjący samotnie Polak. Jakie jeszcze wnioski płyną z badania "Pieniądze powodem stresu dla par i singli", zrealizowanego dla Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor? ... zrealizowane dla Rejestru Dłużników BIG InfoMonitor badanie „Pieniądze powodem stresu dla par i singli”. Ze stwierdzeniem "Pieniędzy nie wystarcza nawet na najpilniejsze potrzeby ...
-
![Urlop wypoczynkowy, czyli jak nie dbamy o work-life balance]( "Urlop wypoczynkowy, czyli jak nie dbamy o work-life balance [© pixabay.com]")
Urlop wypoczynkowy, czyli jak nie dbamy o work-life balance
... badania Hays wykorzystuje dni wolne na odpoczynek, a także spędzanie czasu z bliskimi czy realizację hobby. Co czwarta osoba jako motywator wskazała fakt, iż przerwy od pracy obniżają poziom stresu ... przełożonej oraz kultura organizacyjna firmy świadczą również wyniki badania Hays. Respondentki i respondenci, którzy nie wykorzystują dostępnych ...
-
![Polski konsument a prezenty pod choinkę]( "Polski konsument a prezenty pod choinkę")
Polski konsument a prezenty pod choinkę
... jak kuzyni i wujostwo (101 zł). O ile chęci mamy dobre, gorzej jest z działaniem. Z badania wynika, że aż 54 % Polaków włóczy się po centrach handlowych w poszukiwaniu pomysłów ... to nie tylko doskonałe źródło pomysłów, ale i miejsce, w którym można bez stresu zrobić zakupy – także, a może przede wszystkim w sezonie świątecznym, gdy tradycyjne sklepy ...
-
![Sezon urlopowy = problemy z koncentracją]( "Sezon urlopowy = problemy z koncentracją")
Sezon urlopowy = problemy z koncentracją
... , która w czasie letnim jest z reguły luźniejsza niż w pozostałych okresach roku. Jak wynika z badania przygotowanego przez TNS Polska na zlecenie marki Tiger, prawie połowa osób ... zadania czy niewykonane plany… a wtedy poziom stresu, przeciążenia i frustracji może sięgnąć zenitu. Jak wynika z badania przygotowanego przez TNS Polska na zlecenie marki ...
-
![Jakość życia Polaków 2010]( "Jakość życia Polaków 2010")
Jakość życia Polaków 2010
... badania "Philips Index 2010. Jakość życia Polaków" pokazują, że procent Polaków zadowolonych ze ... , że 27% badanych twierdzi, że stres ich nie dotyczy. Poziom stresu rośnie wraz z wiekiem, grupą „najbardziej zrelaksowaną” są studenci. Najwyższy poziom stresu obserwuje się w grupie „średnich dorosłych” (35-44 lata), których aktywność zawodowa i ...
-
![Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie]( "Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie [© 영훈 박 z Pixabay]")
Jakość snu Polaków do poprawy. Gospodarka traci na tym miliardy złotych rocznie
... ją minimum 8 mld zł rocznie – wylicza Michał Pajdak, drugi ze współautorów badania z platformy ePsycholodzy.pl. Przy ww. wyliczeniu przyjęto minimalną utratę efektywności na ... specyficzne typy stresu związane z izolacją, lękiem o zdrowie i niepewnością ekonomiczną. Jednak po pandemii, gdy życie zaczęło wracać do normy, inne źródła stresu, takie jak ...
-
![Instynkt, intuicja i emocje. Tak podejmuje decyzje CFO]( "Instynkt, intuicja i emocje. Tak podejmuje decyzje CFO [© yurolaitsalbert - Fotolia.com]")
Instynkt, intuicja i emocje. Tak podejmuje decyzje CFO
... firmy, ale również na reputację CFO. Aż 45 proc. respondentów badania Epicor przyznaje, że wątpliwa jakość danych przeszkadza terminowemu podejmowaniu decyzji, a niedokładne ... stan rzeczy przyczynia się do jednego z największych zagrożeń w miejscu pracy – stresu. „Stres w pracy jest powszechnie postrzegany jako kluczowy czynnik wypalenia zawodowego ...
-
![5 zasad work-life balance dla zapracowanych menedżerów]( "5 zasad work-life balance dla zapracowanych menedżerów [© animaflora - Fotolia.com]")
5 zasad work-life balance dla zapracowanych menedżerów
... osobistym, może być naprawdę trudno. Badania nie pozostawiają jednak złudzeń - brak takiej równowagi to prosta droga do zwiększenia poziomu stresu, zmniejszenia wydajności, a w końcu - do ... Znajdź to, co lubisz i staraj się zawsze znaleźć na to czas Prowadzący badania nad work-life balance Jeffrey Greenhaus i Gary Powell zalecają, by traktować życie ...
-
![Stres w pracy: gdzie zgubiliśmy work-life balance?]( "Stres w pracy: gdzie zgubiliśmy work-life balance? [© pixabay.com]")
Stres w pracy: gdzie zgubiliśmy work-life balance?
... z pogodzeniem pracy i życia osobistego. Miniony rok był trudnym czasem, który powodował więcej nerwów i stresu u pracowników niż wcześniejsze lata. Pandemia COVID-19 wzmocniła wiele kwestii generujących stres, mogących rodzić niepewność. Badania wskazują, że obawy o utratę pracy czy rozwój zawodowy dotykały wielu pracujących osób. Część ...
-
![Stres w pracy ważny dla managerów w Europie]( "Stres w pracy ważny dla managerów w Europie [© Scanrail - Fotolia.com]")
Stres w pracy ważny dla managerów w Europie
... badania dotyczącego bezpieczeństwa i higieny pracy (ESENER) w Europie wykazują, że w przedsiębiorstwach europejskich ... (91%) oraz edukacji (84%). "W kontekście trwającego kryzysu gospodarczego, 79% europejskich managerów wyraża zaniepokojenie kwestią stresu w miejscu pracy, który jest już uważany za ważny czynnik wpływający na wydajność w Europie” ...
-
![5 rad, jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy]( "5 rad, jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy [© BartPhoto - Fotolia.com]")
5 rad, jak przetrwać pierwszy dzień w nowej pracy
Badania Work Service dowiodły, że z zamiarem zmiany pracy nosiło się w minionym roku niemal 20 proc. ... Strój jest naszą wizytówką - czyli jak się ubrać, by nie przesadzić w żadną stronę. Aby uniknąć porannego chaosu i dodatkowego stresu, strój na pierwszy dzień w nowej pracy lepiej przygotować zawczasu. Najlepiej, by był on neutralny, dla mężczyzn ...
![Ceny mieszkań wcale nie spadają [© Freepik]](https://s3.egospodarka.pl/grafika2/rynek-nieruchomosci/Ceny-mieszkan-wcale-nie-spadaja-263095-50x33crop.jpg "Ceny mieszkań wcale nie spadają [© Freepik]")
Ceny mieszkań wcale nie spadają
