trening - wiadomości i porady tematyczne

Porady dla kobiet on-line

00:05 19.06.2005

... w dużym stopniu zależy od tego jak wyglądamy, wygląd zaś determinują nie tylko kosmetyki i ciuchy, ale przede wszystkim dobra dieta i odpowiedni trening. Problem w tym, że nie zawsze wiemy, co jest dla nas najlepsze. Jaką dietę zastosować by skutecznie schudnąć? Jaki rodzaj treningu ...