eGospodarka.pl › Tematy › stres

stres - wiadomości i porady tematyczne

Kuleje zdrowie psychiczne pracowników. 3 na 4 narzeka na ciągły stres

00:36 23.04.2022

... przewlekły stan napięcia. Jak wskazuje raport przygotowany na zlecenie Nationale-Nederlanden stres na dobre zagościł w życiu aż 75 proc. ankietowanych. Dla wielu ... kroku skutków ponad dwuletniej pandemii, za wschodnią granicą rozgrywa się dramat. Stres i niepewność związane z wojną dotykają także Polaków. Przy tak dużym natężeniu przekazów medialnych ...

Tematy: dobrostan psychiczny, kondycja psychiczna, pandemia, pracownicy
Jak dobrze spać, gdy śni się wojna i inne koszmary?

11:41 30.03.2022

... lękiem i fragmentaryczność snu. - W psychoterapii mamy zjawisko tzw. godzin stresu. Jeśli człowiek wybudza się między 2 w nocy a 5 nad ranem, to przyczyną jest stres Gdy tak się stanie, dr Monika Piotrowska-Matyszczak radzi: przy wybudzeniu nigdy nie sięgać po telefon – emituje niebieskie światło, które zaburza ...

Tematy: sen, koszmary senne, zdrowie, stres
Pandemia rujnuje samopoczucie Polaków

12:40 30.11.2021

Niespodziewany wybuch pandemii zmienił życie Polaków i choć wygląda na to, że najgorsze za nami, a z kryzysu możemy wyjść nawet silniejsi, to jednocześnie pewne jest, że społeczne konsekwencje koronawirusa odczuwać będziemy latami. Na szwank zostało wystawione m.in. zdrowie psychiczne pracowników. Prognozy zakładają, że negatywne konsekwencje ...

Tematy: kondycja psychiczna, pandemia, pracownicy, zdrowie psychiczne
5 rad jak poprawić kondycję psychiczną pracowników po pandemii

00:50 18.11.2021

... na próbę kondycję psychiczną pracowników. Przewlekły stres i brak poczucia bezpieczeństwa mogą skutkować nie tylko osłabieniem efektywności, ale również problemami ... 5 rad dla pracodawców, jak skutecznie wpłynąć na poprawę samopoczucia swoich pracowników. Stres, jeszcze przed pandemią koronawirusa, nazywany był chorobą XXI wieku, a w ciągu ostatniego ...

Tematy: kondycja psychiczna, pandemia, pracownicy, zdrowie psychiczne
Urlop wypoczynkowy nie dla każdego?

10:54 25.06.2021

... niejednokrotnie dochodziła konieczność sprawowania opieki nad dziećmi, nowy zakres obowiązków oraz stres związany z sytuacją w firmie. Nagła zmiana nawyków pracy zwróciła uwagę na ... często bywał pomijany w strategiach HR. Pracownicy nierzadko odczuwają bowiem nadmierny stres i przemęczenie, a łączenie różnych ról bywa dla nich trudnym wyzwaniem. W ...

Tematy: urlop, urlop wypoczynkowy, wakacje, plany urlopowe
Praca zdalna a zdrowie psychiczne. Nie brakuje ryzyka

09:26 26.11.2020

... perspektywie bardzo źle wpływać na zdrowie psychiczne. Poczucie odosobnienia i przewlekły stres często prowadzą do złego samopoczucia, a w konsekwencji także do poważnych ... są tutaj bowiem inne czynniki, takie jak ogólna atmosfera w firmie, narażenie na stres, a nawet mobbing. Jeśli te negatywne elementy nie zostaną wyeliminowane bądź ograniczone ...

Tematy: dobrostan psychiczny, zdrowie psychiczne, pandemia, well-being
Hays: mamy epidemię stresu, jak dbać o zdrowie psychiczne pracowników?

00:44 10.10.2020

... , lecz bardzo niebezpiecznym i długofalowym konsekwencjom. Jako jedną z nich eksperci wskazują pogorszenie kondycji psychicznej osób mierzących się z długotrwałym stanem napięcia. Stres na dobre zagościł bowiem w naszym życiu. Obawy związane z życiem zawodowym, bezpieczeństwem swoim i swoich bliskich, a także niepewność wobec przyszłości sprawiają ...

Tematy: dobrostan psychiczny, zdrowie psychiczne, pandemia, well-being
Proaktywność, emocje, wartości. Jak budować swoją siłę podczas kryzysu?

10:22 07.05.2020

... emocjonalnej może podnosić efektywność działań i zapobiegać długotrwałym stanom stresowym. Doktor Wojciech Glac z Uniwersytetu Gdańskiego wyjaśnił, że w czasie epidemii długotrwały lęk i stres nie służą zdrowiu. Jak mówi, "strach i lęk pozwalają ludziom reagować na zagrożenie, nie powinno się jednak dopuścić, by były zbyt ...

Tematy: kondycja psychiczna, stres, walka ze stresem, sytuacja kryzysowa
Polacy a stres w pracy i w życiu

00:20 25.05.2019

... codziennym (27%) czy rodzinnym (12%). Jak rozładowujemy stres? 41% badanych przyznaje, że sposobem na stres jest uprawianie sportu. Co trzeci wskazuje, ... . Spośród 1149 respondentów, 14% mówi wprost, że stres ich całkowicie paraliżuje. Jakie negatywne skutki wywołuje u nas stres? Jak zdradzili serwisowi Prezentmarzeń zapytani o zdanie Polacy, co ...

Tematy: stres w pracy, stres, jak walczyć ze stresem
Mroczna twarz Bożego Narodzenia

11:02 20.12.2018

... że całkiem liczna jest również grupa tych, dla których święta to stres, gonitwa za prezentami i obawy, że zakupione upominki okażą się zupełnie ... Obdarowywanie i otrzymywanie prezentów to miły element świąt, ale również towarzyszy mu stres. Nadmiar obowiązków związanych z przygotowaniem świąt, konieczność spędzenia czasu z dawno niewdzianymi ...

Tematy: Boże Narodzenie, prezenty świąteczne, stres