eGospodarka.pl › Tematy › zdrowy styl życia

zdrowy styl życia - wiadomości i porady tematyczne

Jedzenie warzyw i owoców, czyli zdrowe odżywianie wg Polaków

00:14 14.04.2024

Zdrowe odżywanie jest ważne dla 80% Polaków - wynika z badania przeprowadzonego przez Inquiry. Ponad połowa badanych chce się dobrze odżywiać po to, aby zachować zdrowie. Z tego tekstu dowiesz się m.in.: Co dla Polaków oznacza zdrowe odżywianie? Z jakich powodów staramy się zdrowo jeść? Skąd czerpiemy informacje na temat zdrowych nawyków ...

Tematy: zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia, zdrowa żywność, zdrowe produkty
Po postanowieniach noworocznych zostały już tylko niechciane reklamy

09:05 27.02.2024

Pod koniec roku wielu z nas podejmowało postanowienia noworoczne, deklarując zmianę dotychczasowych przyzwyczajeń lub trybu życia. Rzesza tych, którym udaje się wytrwać przy założonym planie nie jest już jednak tak liczna – okazuje się, że na przestrzeni ...

Tematy: postanowienia noworoczne, odchudzanie, zdrowy styl życia, dieta
Postanowienia noworoczne robi 76% Polaków

10:05 02.01.2024

Rozpoczął się Nowy Rok. Jak wynika z badań przeprowadzonych pod koniec grudnia na panelu Ariadna, aż 76% Polaków ma noworoczne postanowienia, a najczęściej dotyczą one ...odchudzania. Wśród trzech najczęściej formułowanych postanowień znalazły się także zdrowe odżywianie i uprawianie sportu. Z badań wynika, że 33% Polaków chce w 2024 roku schudnąć ...

Tematy: postanowienia noworoczne, nowy rok, rok 2024, odchudzanie
Sport to nie tylko odchudzanie. Sprawdź 5 nietypowych korzyści płynących z aktywności

13:23 11.05.2023

... zastanowić się nad rozpoczęciem przygody z wybranym sportem. Jedną z najcenniejszych rzeczy, jaką możesz dla siebie zrobić, jest zadbanie o zdrowie. Jeśli zmienimy styl życia na aktywny, to szybko poprawimy jego jakość. Bez energii i siły życiowej, nic nie będzie nas cieszyć. Ruch buduje samoocenę, co ...

Tematy: sport, zdrowie, zdrowy styl życia, aktywność fizyczna
Polacy i zdrowe odżywianie: dlaczego nie zawsze się udaje?

00:30 26.02.2023

... że dla 80% z nas zdrowe odżywianie stanowi ważny lub bardzo ważny aspekt życia, przede wszystkim z uwagi na chęć zachowania zdrowia (54%). Jakiego rodzaju ... będzie znacznie trudniej. Wysokie ceny wpływają obecnie na niemal każdy aspekt naszego życia - okazuje się, że na jakość odżywiania również. – mówi Agnieszka Górnicka, prezeska firmy Inquiry ...

Tematy: zdrowe odżywianie, zdrowe produkty, zdrowy styl życia, zdrowie
Wydatki na zdrową żywność wzrosły w czasie pandemii

12:19 31.08.2021

... . Z badania przeprowadzonego przez Bain & Company wynika jednak, że składane przez Europejczyków deklaracje rozmijają się z rzeczywistością. Choć chcą oni prowadzić zdrowy tryb życia, to 40 proc. ankietowanych przyznało, że podczas pandemii więcej czasu poświęcało na oglądanie telewizji i kanałów streamingowych, a mniej na ćwiczenia fizyczne ...

Tematy: zdrowa żywność, żywność, zdrowy styl życia, zwyczaje żywieniowe
Postanowienia noworoczne aktualne przez kilka dni?

09:16 21.01.2021

... proc), pojawia się motywacja do oszczędzania pieniędzy. Podium postanowień zamyka bardziej zdrowy i świadomy styl odżywiania (32 proc.). Co ciekawe, w pierwszej dziesiątce pojawiło się ... czołówce listy zamiarów do zrealizowania w 2021 roku znajduje poprawa zdrowego stylu życia, czyli sport, dieta i regeneracja. W tym roku mogą one jednak wynikać ...

Tematy: postanowienia noworoczne, oszczędzanie pieniędzy, zachowania konsumentów, zdrowy styl życia
Czy pandemia to dobry czas na zdrowe odżywianie?

00:33 05.12.2020

... w porównaniu z ubiegłym rokiem. Wyraźnie poprawia się też dostępność produktów z tej kategorii, zarówno w sklepach, jak i w gastronomii. Na propagowanie zdrowego stylu życia duży wpływ mają internet i telewizja – to właśnie z tych źródeł Polacy korzystają najczęściej, kiedy szukają informacji i porad o zdrowej żywności. Największym autorytetem ...

Tematy: zdrowe odżywianie, zdrowy styl życia, zdrowie, zdrowa żywność
Promocja zdrowego stylu życia jako elementu zrównoważonego rozwoju

00:54 09.10.2020

... i przyszłych pokoleń w wymienionych wyżej obszarach. Styl życia jest uznawany za główny czynnik decydujący o zdrowiu człowieka i całych społeczeństw. To jemu przyznaje się największy wpływ na zdrowie obok czynników środowiskowych, genetycznych i opieki zdrowotnej. Zdrowy styl życia jest pojęciem dotyczącym indywidualnego, charakterystycznego dla ...

Tematy: zdrowy styl życia, zdrowie, zdrowa żywność, zdrowe produkty
Zaczynasz bieganie? Zobacz, ile zostawisz w sklepie

12:09 21.05.2020

Jeszcze przed pandemią aktywność fizyczna Polaków rosła niemal z dnia na dzień. Sprzyjały temu zarówno coraz bogatsza oferta klubów sportowych i dostępność sprzętu, jak i sportowe benefity oferowane przez pracodawców. Obostrzenia związane z koronawirusem znacznie nasz ruch ograniczyły. I wprawdzie kluby fitness nadal pozostają zamknięte, to ...

Tematy: aktywność fizyczna, sport, zdrowy styl życia, bieganie